TRƯỜNG CAO ĐẲNG QUỐC TẾ TUỆ ĐỨC VABIS
Vững nhân cách - Giỏi tay nghề - Sống cống hiến
Menu
Menu
| LỊCH SINH HOẠT KÝ TÚC XÁ | ||||
| THỜI GIAN | NỘI DUNG | CỤ THỂ | ||
| BẮT ĐẦU | THỜI LƯỢNG | KẾT THÚC | ||
| 05:15 | 00:15 | 05:30 | Thức dậy | Ban quản nhiệm Ký túc xá (BQN KTX) thổi còi, đánh thức. |
| 05:30 | 00:30 | 06:00 | Thể dục buổi sáng | Bài khởi động cơ bản/chơi trò chơi/tập thể lực |
06:00 | 00:45 | 06:45 | Vệ sinh | Vệ sinh phòng ở (theo lịch trực nhật): Lau, quét nhà, hành lang, đổ rác, lau tủ,…. |
| Vệ sinh khu vực xung quanh phòng ở | ||||
| Rửa mặt, đánh răng, vệ sinh cá nhân,… | ||||
| 06:45 | 00:45 | 07:30 | Ăn sáng | Cả phòng đi ăn sáng theo phòng ở. |
07:30 | 04:00 | 11:30 | PA1: Học theo TKB Trường | Học trên lớp theo Thời khóa biểu trường. |
PA2: Hoạt động Rèn luyện bắt buộc (Tự do lựa chọn 1 trong 4 hoạt động) | Hoạt động 1: Võ thuật, thể lực, thể hình | |||
| Hoạt động 2: Học 3 Gốc, Nghe loa pháp thoại, ngồi thiền, leo núi. | ||||
| Hoạt động 3: Học chuyên môn ngành nghề, làm bài tập về nhà. | ||||
| Hoạt động 4: Tham gia các Câu lạc bộ (Kỹ năng, Âm nhạc, Truyền thông,…) | ||||
| PA3: Sinh hoạt tự do | Giải trí, nghỉ ngơi,… | |||
| 11:30 | 01:30 | 13:00 | Ăn trưa – Nghỉ trưa | Cả phòng đi ăn trưa theo phòng ở, nghỉ trưa tại phòng ở. |
13:00 | 04:00 | 17:00 | PA1: Học theo TKB Trường | Học trên lớp theo Thời khóa biểu trường. |
PA2: Hoạt động Rèn luyện bắt buộc (Tự do lựa chọn 1 trong 4 hoạt động) | Hoạt động 1: Võ thuật, thể lực, thể hình | |||
| Hoạt động 2: Học 3 Gốc, Nghe loa pháp thoại, ngồi thiền, leo núi. | ||||
| Hoạt động 3: Học chuyên môn ngành nghề, làm bài tập về nhà. | ||||
| Hoạt động 4: Tham gia các Câu lạc bộ (Kỹ năng, Âm nhạc, Truyền thông,…) | ||||
| PA3: Sinh hoạt tự do | Giải trí, nghỉ ngơi,… | |||
17:00 | 01:00 | 18:00 | PA1: Hoạt động Rèn luyện bắt buộc (Tự do lựa chọn 1 trong 4 hoạt động) | Hoạt động 1: Võ thuật, thể lực, thể hình |
| Hoạt động 2: Học 3 Gốc, Nghe loa pháp thoại, ngồi thiền, leo núi. | ||||
| Hoạt động 3: Học chuyên môn ngành nghề, làm bài tập về nhà. | ||||
| Hoạt động 4: Tham gia các Câu lạc bộ (Kỹ năng, Âm nhạc, Truyền thông,…) | ||||
| PA2: Sinh hoạt tự do | Giải trí, nghỉ ngơi,… | |||
18:00 | 01:30 | 19:30 | Vệ sinh cá nhân | Tắm rửa, giặt – phơi. |
| Ăn tối | Cả phòng đi ăn tối theo phòng ở. | |||
19:30 | 02:00 | 21:30 | Hoạt động bắt buộc (Thứ 5) | Sinh hoạt gắn kết: Thiền trà, hiểu và thương, họp mặt, sinh nhật tháng,… |
| Sinh hoạt chuyên đề: Kỹ năng sống, An toàn giao thông,… | ||||
| Sinh hoạt tự do | Giải trí, nghỉ ngơi,… | |||
21:30 | 00:30 | 22:00 | Điểm danh | Điểm danh học viên KTX – Thông báo từ BQN KTX. |
| Ngủ | Tăt đèn đi ngủ. | |||
1. Chương trình Talkshow hàng tuần với nhiều chủ đề.
2. Chương trình Workshop hàng tuần với nhiều chủ đề khác nhau.
3. Phòng trào thi đua KTX Xanh – Sạch – gọn gàng.
4. Tham gia các CLB kỹ năng, thể thao, sự kiện…
5. Tổ chức thi đấu rèn luyện sức khỏe hàng tháng.
6. Tham gia các buổi dã ngoại leo núi 1ngày, 2 ngày, đi bộ 10 – 50km hàng tháng.
7. Tổ chức sinh nhật hàng tháng cho các bạn KTX.
8. Lịch soi sáng và chuyển hóa cho các bạn KTX hàng tuần.
Nơi nuôi dưỡng Đạo đức, trau dồi Trí Tuệ và rèn luyện Nghị lực. Để từ đây sẽ có một thế hệ Vững nhân cách – Giỏi tay nghề – Sống cống hiến, biết tự học suốt đời, trách nhiệm và cống hiến vì cộng đồng phát triển bền vững.